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09 83 60 45 18

26 rue du Mont Saint Clair - Résidence du Port 34130 CARNON PLAGE

DETENTE MUSCULAIRE ET BIEN ETRE

Profil du stagiaire :

Toute personne ayant un poste de travail à dominante statique générant des tensions musculaires ou dynamiques générant de la fatigue musculaire désirant nécessitant un besoin de récupération.

OBJECTIFS :

  • Faciliter la récupération du personnel de l’entreprise,
  • Optimiser la concentration et le bien-être du personnel en réduisant les tensions musculaires,
  • Augmenter l’efficacité et la satisfaction dans le travail en atténuant la fatigue musculaire.
  • Réduire les effets du stress professionnel en favorisant la détente psychologique

DURÉE :

1 journée

PRÉ REQUIS :

Aucun

PROGRAMME :

  • Détente musculaire sur chaise ergonomique ou sur matelas “futon” par des techniques de digito-pression.

PRIX : à partir de 12€ HT de l’heure par stagiaire

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ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP

Formation accessible aux personnes handicapées sous réserve des aptitudes médicales définies par le médecin du travail et en accord avec les exigences de la formation.