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26 rue du Mont Saint Clair - Résidence du Port 34130 CARNON PLAGE

DETENTE MUSCULAIRE ET BIEN ETRE

Profil du stagiaire :

Toute personne ayant un poste de travail à dominante statique générant des tensions musculaires ou dynamiques générant de la fatigue musculaire désirant nécessitant un besoin de récupération.

OBJECTIFS :

  • Faciliter la récupération du personnel de l’entreprise,
  • Optimiser la concentration et le bien-être du personnel en réduisant les tensions musculaires,
  • Augmenter l’efficacité et la satisfaction dans le travail en atténuant la fatigue musculaire.
  • Réduire les effets du stress professionnel en favorisant la détente psychologique

DURÉE :

1 journée

PRÉ REQUIS :

Aucun

PROGRAMME :

  • Détente musculaire sur chaise ergonomique ou sur matelas « futon » par des techniques de digito-pression.

PRIX :

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